KURZ ZDRAVÉHO BĚHU VE STRAKONICÍCH
Chceš konečně začít běhat? Stále se odhodláváš a nemůžeš se rozhoupat? Nebo už nějakou dobu běháš, ale pořád se neposouváš a bolí tě z běhu kolena, holeně a už nevíš co s tím? Tak právě pro Tebe nově otevíráme zcela ojedinělé kurzy zdravého běhu ve Strakonicích ! :)
CO TĚ ČEKÁ?Během 5 týdnů se uskuteční 5x trénink zaměřený na všechny otázky zdravého běhání. Natočíme, rozebereme si náš běžecký styl, ukážeme si jak nepřetáhnout začátek, jak správně běhat do kopce / z kopce. Podrobíme si naší techniku, aby nás běhání bavilo a nebolely nás klouby a holeně. Zkrátka, vytvoříme si naše vlastní běžecké pohodové tréninky, které Tě nakopnou ke zdravému běhu :)
PRO KOHO JE KURZ VHODNÝ?
- Pro začínající, ale i ostřílené běžce, kteří se chtějí posunout v běhu a začít zdravě běhat
- Běžecký kurz je omezen počtem max. 10 běžců
- Kurz může být přesunut na jiné datum z důvodu malého počtu účastníků (minimum 4 účastníci)
+ součástí kurzu e-kniha Běhej zdravě v hodnotě 299 Kč
Na kurzy je možné využít příspěvek od zdravotní pojišťovny. Příklad využití od VZP . Pro uplatnění nás neváhejte kontaktovat na email: zc.oksecemahebzor@ynhoj
PŘIHLÁŠENÍ Přihlášení je platné po vyplnění přihlášky na www.bezeckAkademie.cz (email s platebními údaji přijde po odeslání přihlášky)
KURZY
• neděle od 18:00 do 19:15 ve Strakonicích, měšťanský pivovar Dudák, viz. https://mapy.cz/s/gubolujoza
Na první trénink se na tebe těší Kateřina Kunštová